晓丽是一名大三的学生，她的五官长得十分清秀，而且身材苗条。但是，唯一不足的地方就是皮肤黝黑。这大大降低了她的美丽。这确实让晓丽十分苦恼。她笑着对笔者说：由于皮肤黝黑，同学们都叫我“黑美人”，而且，面对心仪的男孩子都不敢表露自己的心思……

　　雪白的肌肤，会让增色不少。针对晓丽这种问题，美菲斯专家说，可以采用一些日常护理的方法来护理。比如：

　　一、补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，你需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
 

　　二、美白化妆水的双重呵护。含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧!
 

　　三、24小时不间断美白。白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的至佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
 

　　四、专业的美白修复。如果可能的话，尽量每周或十天到正规的整形美容医院作一次常规皮护，在皮肤护理师指导下选择适合年轻肤质的疗程，进行美白和保湿特别护理。或者使用周护理产品和美白精华素及精油修护系列，请皮肤护理师为你操作并按摩，效果可能胜过平时在家里一个月的成绩!
 

　　五、饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积;维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

　　最后，美菲斯专家提醒求美者，也可以采用专业美白仪器进行美白。但是，必须选择正规美容机构才能保证术后质量。